Υπηρεσίες

ΚΑΤ' ΟΙΚΟΝ

  • Βελτίωση φυσικής και σωματικής κατάστασης, αύξηση μεταβολισμού
  • Απώλεια βάρους, διατήρηση επιθυμητού βάρους
  • Αποκατάσταση τραυματισμών
  • Group Training
  • TRX (1-3 άτομα)
  • Functional Training (Λειτουργική Προπόνηση)
  • Προσχολικός και σχολικός αθλητισμός
  • Κυκλική προπόνηση με αντιστάσεις (λάστιχα, βαράκια, κ.τ.λ.)
  • Εκμάθηση κολύμβησης σε παιδιά και αρχάριους (εφόσον υπάρχει πισίνα)
  • Λιπομέτρηση (με ηλεκτρόδια ή δερματοπτυχόμετρο)

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

  • Εκμάθηση όλων των ειδών κολύμβησης σε ενήλικες και παιδιά (πεταλούδα, ύπτιο, πρόσθιο, ελεύθερο)
  • Αγωνιστική κολύμβηση
  • Βελτίωση τεχνικής κολύμβησης όλων των στυλ
  • Προπόνηση κολύμβησης για Τρίαθλο και event ανοιχτής θαλάσσης (Open Water)
  • Προετοιμασία για Στρατιωτικές σχολές και Τ.Ε.Φ.Α.Α.
  • Εκπόνηση ατομικών προγραμμάτων προπόνησης
  • Aqua Aerobic
  • Baby Swimming
  • Κολύμβηση σε άτομα με ειδικές ανάγκες
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης Υποβρύχια βιντεοσκόπηση κολύμβησης για βιομηχανική ανάλυση των κινήσεων μέσα στο νερό, εντοπισμό τυχών λαθών και διόρθωση τους

^